高龄男性如何提高试管婴儿的成功率

其实，随着年龄的增长，男性的生育能力同样也是呈下降趋势，再生育的风险也在增加。主要表现在精子DNA的遗传学改变、基因突变导致男性不育、遗传性疾病的风险增加以及不良妊娠发生率升高等几个方面。

那么高龄男性如何提高试管婴儿的成功率?

幸运的是，虽然我们可能会感受到体能和生育能力的下降，但是随着年龄的增长，我们可以通过一些措施来提高生育率。

1、坚持健康饮食和运动

由于高龄男性的精子数量和质量都不如年轻的男性，那么就更应该注意日常的精子养护了，那些会伤害精子，诸如吸烟喝酒的行为，尽量都戒掉，适当运动，保持一个健康良好的状态，让自己的精子较好也保持在一个活力十足的状态。

2、做生育力评估

在做试管之前，较好先做一个的检查，对自己的生育力有一个详细的评估，看看自己的精子质量到底如何，是否还有其他方面的疾病，不打无准备之仗，在做好了这些事情工作之后，再进入试管周期。

3、与辅助生殖医生进行一对一问诊

高龄男性如何提高试管婴儿的成功率?

在试管前，改正不良生活习惯，调节工作压力、适当运动、提高睡眠质量，避免长期暴露于高温、污染的空气、毒物和放射线暴露等有害环境，都有助于精子质量的提高。